Sumensa老師 皮拉提斯

利用自身體重、彈力帶或小型輔具進行訓練，能有效增強身體的靈活性、平衡感、柔軟度和穩定性，同時幫助矯正姿勢和減少身體疼痛。

Zennie老師 \頌缽療癒/

透過頌缽的聲音與振動來達到放鬆身心、舒緩壓力，引導身心進入深度放鬆狀態，以加乘瑜珈練習的效果。

WOOHA運動舞蹈館 - 台元館

最新優惠

Breaking霹靂舞課程 招生中

-新手班
適合零基礎的同學
完全沒舞蹈經驗，也可以參加

✡高空課程首次體驗價$399

可選擇類別有：蹦極、空中瑜伽、兒童蹦極、兒童空瑜、低空課程

WOOHA運動舞蹈館x Friends Beauty 友好美研室品牌合作

當追求自在舒適的生活感，更要時刻保持完美的自己，上課運動讓自己追求完美同時，肌膚也不可或缺秘密武器。

霹靂舞 體驗課

零基礎也可以，已有經驗也適合
趁這個暑假，培養興趣

「輕流動瑜伽」

從流動瑜伽衍伸出來的一門課
但節奏及強度，更加緩和，適合初階練習者

兒童霹靂舞 免費體驗

「培育自信、展現魅力」
適合年齡：6-12歲

-兒童霹靂舞 新手班

小朋友練breaking霹靂舞
有哪三大好處？

-熱舞有氧

►老少皆宜
►零基礎也可以