維尼老師 入門蹦極/

 
利用彈力繩的拉力與反作用力,讓身體在空中結合肌力訓練、心肺有氧和舞蹈,進行跳躍、旋轉等動作,動作好玩,在娛樂中達到燃燒脂肪、增強核心肌群並降低關節衝擊。
#WOOHA #竹北 #運動館 #蹦極 #運動 #燃脂 #核心訓練 #Bungee #新手友善
TOP